Các điểm du lịch tại Lai Châu, Lễ hội, đặc sản ở Lai Châu

Lai Châu ở đâu ?

• - Lai Châu là tỉnh vùng cao nằm trong vòng cung Tây Bắc Việt Nam cách Hà Nội 400km.
  
• - Phía bắc Lai Châu giáp tỉnh Vân Nam, Trung Quốc với đường biên giới dài 265,165 km. Có cặp cửa khẩu song phương Ma Lù Thàng, Việt Nam và Kim Thủy Hà Trung Quốc.
  
• - Phía đông giáp các tỉnh Lào Cai, Yên Bái, Sơn La
  
• - Phía tây và phía nam giáp tỉnh Điện Biên.
  
• - Dân số Lai Châu năm 2019 là 460.196 người xếp thứ 63/ 64 tỉnh thành ( đứng trước Bắc Kan), Lai Châu có hơn 20 dân tộc: Kinh, Thái, Hmong, Dao, Giay, La Hủ...
  
• - Lai Châu có dện tích: 9.068,8 km2 gồm 1 thành phố Lai Châu và 7 huyện.
  
• - Du lịch Lai Châu gắn liền với nhiều cảnh đẹp hùng vĩ và văn hóa của đồng bòa vùng cao
  

Các điểm du lịch tại Lai Châu

Đèo Ô Quy Hồ

Với chiều dài khoảng 50 km, đỉnh đèo nằm ở độ cao hơn 2000m so với mặt nước biển và cũng là ranh giới của 2 tỉnh Lào Cai và Lai Châu. Đèo thuộc top 1 trong 4 con đèo đẹp và hùng vỹ nhất Việt Nam và được mệnh danh là “ Vua Đèo”

Đỉnh Pu Ta Leng

Nằm cách thành phố Lai Châu khoảng 20 km về phía Đông Bắc, Pu Ta Leng có độ cao 3096 m là đỉnh núi cao thứ hai của Việt Nam. Hàng năm, từ tháng 10 đến tháng 3 năm sau là khoảng thời gian đẹp nhất mà du khách nên lựa chọn để chinh phục đỉnh Pu Ta Leng bởi vẻ đẹp của thiên nhiên cùng các loại hoa rừng đặc biệt là hoa đỗ quyên nở rộ từ khắp sườn núi lên tới đỉnh.

Đỉnh Pu Si Lung

Nằm ở độ cao 3083m là ngọn núi cao thứ 3 ở Việt Nam, nằm ở biên giới Việt Nam và Trung Quốc thuộc xã Pa Vệ Sử, huyện Mường Tè, tỉnh Lai Châu được mệnh danh là nóc nhà biên giới luôn là điểm đến trong mơ của các phượt thủ ưa khám phá.

Cánh đồng Mường Than

Mường Than là 1 trong 4 cánh đồng lớn nhất vùng Tây Bắc (Nhất Thanh, nhì Lò, tam Than, tứ Tấc) thuộc địa phận xã Mường Than huyện Than Uyên. Cánh đồng mênh mông không chỉ tạo vẻ đẹp nên thơ giữa núi rừng hùng vĩ còn là nơi cho ra nhiều sản vật nổi tiếng của địa phương như: Ngô non bao tử, khoai lang Hoàng Long, gạo Sén Cù, gạo Tám...

Quần thể hang động Pu Sam Cáp

Cách thành phố Lai Châu khoảng 6km, quần thể hang động Pu Sam Cap được ví là “Tây Bắc đệ nhất động”. Quần thể động Pusamcap bao gồm 3 động chính đó là: động Thiên Môn, động Thiên Đường và động Thủy Tinh. Hiện Pu Sam Cap có hai động đang đón khách du lịch là động Thiên Môn và động Thiên Đường với nhiều nhũ đá kỳ ảo, huyền bí, ẩn chứa nhiều câu chuyện cảm động của con người miền núi.

Động Tiên Sơn

Động Tiên Sơn có tên xưa gọi là động Đán Đón, hiểu theo nghĩa phổ thông là động Đá Trắng, ngày nay người ta thường gọi là động Tiên Sơn hoặc động Bình Lư nằm kề quốc lộ 4D, thuộc địa phận xã Bình Lư, huyện Tam Đường. Động Tiên Sơn gắn liền với truyền thuyết về 99 ngọn núi và 99 hồ nước trong xanh phẳng lặng của đồng bào Lự nơi đây Động có 49 khoang nối tiếp nhau chạy dài giữa hai sườn núi tạo thành 36 cung khác nhau. Càng vào sâu các khoang càng lớn. Trong Động có nhiều thạch nhũ muôn hình muôn vẻ, mầu sắc huyền ảo. Nét đặc trưng là lòng Động có dòng suối trong vắt chảy qua, luồn lách qua các cung động suốt bốn mùa. Tạo cho người xem cảm giác thú vị xen lẫn ngỡ ngàng.

Cột mốc 17 nơi con Sông Đà chảy vào Đất Việt

Sông Đà dài khoảng 1000km bắt nguồn từ Trung Quốc với tên gọi Lý Tiên Giang ( phần sông bên Trung Quốc dài khoảng 450km), chảy vào Việt Nam ở địa phận xã Mù Cả, Mường Tè, Lai Châu , và được coi là thượng nguồn của sông Đà. Việt Nam đã cắm cột mốc số 17, vì là nơi ngã ba sông nên mốc biên giới được chia làm ba mốc: 17 (1), 17 (2), 17 (3). Ở Việt Nam tên gọi Sông Đà, Sông Bờ, người Pháp gọi là sông Đen ( Sông hồng gọi là sông Đỏ, sông Lô gọi là sông Sáng)

Cột mốc 79 cột mốc biên giới cao nhất Việt Nam.

Cột mốc 79 là cột mốc biên giới cao nhất Việt Nam, nằm ở xã Mồ Sì San, huyện Phong Thổ, Lai Châu. ở cao độ gần 3.000 m, trên vùng yên ngựa của đỉnh núi Phàn Liên San. “Nóc nhà biên cương” này nằm ở khu vực được xem là hiểm trở nhất trên đường biên giới Việt – Trung, giữ nhiệm vụ phân chia biên giới ở tỉnh Lai Châu, Việt Nam và tỉnh Vân Nam, Trung Quốc.

Dinh thự Đèo Văn Long

Thuộc xã Lê Lợi – huyện Nậm Nhùn, là khu dinh thự của vị chúa Thái thời Chiến tranh Đông Dương. Dinh thự trở thành di tích lịch sử, giáo dục lòng tự hào dân tộc và là nơi tham quan tìm hiểu những nét kiến trúc đặc trưng, mang bản sắc văn hóa Thái.

Cầu kính rồng mây Lai Châu

Cầu kính rồng mây Lai Châu nằm trên khu vực đỉnh đèo Ô Quy Hồ, thuộc xã Sơn Bình, huyện Tam Đường, tỉnh Lai Châu, cách Sa Pa 17 km, cách thành phố Lai Châu 46km Được mệnh danh là “Đường lên Thiên đỉnh” có hệ thống thang máy lồng kính là công trình đầu tiên có mặt tại Việt Nam với tổng chiều cao 300m, thiết kế ba bề mặt kính trong suốt vươn ra vách núi 60m, lối đi rộng 5 m nối buồng thang máy vào vách núi đá trên độ cao 2.200m so với mực nước biển và 548,5m so với độ cao khe núi của dãy Hoàng Liên Sơn Cầu kính rồng mây Lai Châu là nơi thích hợp cho du khách trả nghiệm du lịch ngắm cảnh, du lịch sinh thái, du lịch nghỉ dưỡng, du lịch mạo hiểm với những trò chơi hấp dẫn như nhảy Bungee, trượt Zipling, nhảy dù, khinh khí cầu, vòng xoay mặt trời. Đến đây du khách sẽ được thưởng thức cảm giác cưỡi mây đạp gió, thưởng ngoạn khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ đẹp như tiên cảnh.

Thủy điện Lai Châu

còn gọi là Thủy điện Nậm Nhùn, xây dựng trên sông Đà tại thị trấn Nậm Nhùn, huyện Nậm Nhùn, tỉnh Lai Châu, Việt Nam Thủy điện Lai Châu có 1.200 MW với 3 tổ máy, khởi công xây dựng ngày 5 tháng 1 năm 2011, hòa lưới 3 tổ máy tháng 11 năm 2016, khánh thành tháng 12 năm 2016 cung cấp mỗi năm lên lưới điện quốc gia khoảng 4.670,8 triệu kWh.

Sì Thâu Chải

Bản nằm ở độ cao 1.400m so với mặt nước biển, quanh năm mây mù. Nằm cách trung tâm thị trấn Tam Đường 7km Bản Sì Thâu Chải hiện ra thật thơ mộng, một bản nhỏ của người Dao với trên 60 hộ dân sinh sống, trong bản trồng nhất nhiều đào và mân. Vào những ngày trời nhiều mây, du khách có thể hòa mình cùng những đám mây trôi lơ lửng.

Bản Sin Suối Hồ

Trong tiếng Mông có nghĩa là “suối có vàng” Nằm ở độ cao 1.500m, bản thuộc xã Sin Suối Hồ huyện Phong Thổ tỉnh Lai Châu. Nơi đây là nơi cư trú của đồng bào người Hmong, là bản cổ vì được coi là một trong những bản đầu tiên người Hmong lựa chọn sinh sống khi di cư từ Trung Quốc vào Việt Nam cách đây trên 300 năm. Cả bản như một resort khổng lồ sạch, đẹp, độc đáo và vô số view chụp ảnh đẹp Bản được mệnh danh là bản Hoa Lan vì trong bản trồng rất nhiều Hoa Lan. Có chợ phiên Sin Suối Hồ họp 1 tuần 2 phiên là tối thứ 4 và sáng thứ 7. Tại đây, khách du lịch có thể tham gia trải nghiệm vào các hoạt động như xay gạo, mài vải mật ong…

Khu du lịch Bản Thẳm

Bản Thẳm với ý nghĩa là bản Hang Động, thuộc xã bản Hon huyện Tam Đường nằm cách thành phố Lai Châu khoảng 14km. Nơi là là nơi sinh sống của 70 hộ gia đình 100% là dân tộc Lự sinh sống. Bản Thẳm hiện lên với không gian thơ mộng, trong lành được tạo nên bởi điểm nhấn là thung lũng hoa tuyệt đẹp Hoa ở bản Thẳm nở suốt 4 mùa và đa dạng các loại hoa như hoa tường vi, cúc thân gỗ, ngọc thảo, dừa cạn, thu hải đường, sen cạn, cẩm chướng, xác pháo… Nơi đây còn hấp dẫn du khách với những hang động đẹp. Sau khi ngắm hoa, du khách sẽ được xuống thuyền, đi theo dòng suối để bắt đầu tham quan động nước và hang Thần núi. Đây là dòng suối đẹp, còn nguyên sơ, đi thuyền trên suối du khách sẽ được ngắm nhìn cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ của núi rừng, chiêm ngưỡng nét đẹp huyền ảo những nhũ đá lấp lánh, làn nước trong xanh, mát rượi của dòng suối càng làm cho cảnh vật nơi đây thêm thơ mộng

Bản Phiêng Tiên và Nà Khương

Bản Phiên Tiên và Nà Khương thuộc xã bản Bo, huyện Tam Đường, tỉnh Lai Châu cách thị trấn Tam đường khoảng 10km. Là nơi sinh sống của dân tộc Lào, Thái. Bản trở thành điểm đến hấp dẫn du khách bởi vẻ đẹp của cánh đồng lúa chín vàng óng bên dòng suối Nậm Mu uốn lượn bao quanh , người dân ở đây đã làm 35 guồng nước (cọn nước) để lấy nước từ dưới suối lên phục vụ tưới tiêu và được coi là một trong những địa danh có số lượng guồng nước lớn nhất Việt Nam.

Cao nguyên Sìn Hồ

Cao nguyên Sìn Hồ nằm trên độ cao hơn 1500m, cách trung tâm thành phố Lai Châu khoảng 60km. Được xem như Sa Pa thứ hai của khu vực Tây Bắc ( Sapa cao 1.100m so với mặt nước biển) , thời tiết trong ngày ở đây mang đặc điểm của 4 mùa trong năm, nhiệt độ trung bình năm khoảng 18 độ C. Cao nguyên Sìn Hồ nằm giữa trập trùng núi đá, bạt ngàn rừng nguyên sinh, giữa biển mây mù, nơi đây với những thửa ruộng bậc thang uốn lượn, những bản làng nằm thấp thoáng bên sườn núi… Nổi tiếng với đặc sản tam thất, táo mèo, astiso, cây tắm lá thuốc…cùng nhiều giống rau, hoa quả ôn đới đặc sắc như mận, đào, lê…

Đồi chè Tân Uyên

Đồi Chè Tân Uyên thuộc huyện Tân Uyên tỉnh Lai Châu. Nơi đây được coi là “ Thiên đường chụp hình Checkin sống ảo” cực đẹp ở Lai Châu với những đồi chè bạt ngàn xanh biếc nằm trong diện tích khoảng 2000ha với tuổi đời hơn 50 năm. Đây là nơi các bạn có thể thoải mái ngắm nhìn phong cảnh non nước hữu tình, hít thở hương thơm mát của lá chè và nếu thích có thể cùng tham gia hái chè với người dân địa phương và thưởng chè Ô Long, San Tuyết, Thanh Tâm…. Thời điểm tháng 9 đến tháng 10 là thời điểm đồi chè đẹp nhất và bạn có thể kết hợp đi tham quan nhiều điểm nổi tiếng của Tây Bắcnhư Mù Cang Chải, Đèo Ô Quý Hồ…

Suối nước nóng Phiêng Phát - Tân uyên

Quần thể danh lam thắng cảnh Phiêng Phát thuộc địa phận xã Trung Đồng huyện Tân Uyên được công nhận là công nhận là danh lam thắng cảnh cấp tỉnh. Nằm ẩn mình trong núi đá vôi được che chở bởi những cánh rừng nhiệt đới, nơi đây đã thực sự trở nên nổi tiếng bởi sự hào phóng của tạo hoá đã ban tặng cho vùng đất này. Đặc biệt nhất là suối nước nóng Nậm Ún nằm trong bản Phiêng Phát II, như một cái hồ với chiều rộng khoảng 7m, dài khoảng 15m, sâu khoảng 1,5m. Đáy hồ lởm chởm những hòn đá cuội xen kẽ nhau, mặt hồ trong xanh, không biết từ đâu trong lòng đất cứ ùng ục phun lên dòng nước nóng, khói toả nghi ngút giống như một chảo nước đang sôi. Nước suối có độ nóng khoảng 40 – 500C vào mùa hè, 70 - 800C vào mùa đông.

Đồi thông Than Uyên – Lai Châu

Đồi thông Tả Lèng thuộc bản Thèn Pả, xã Tả Lèng, huyện Tam cách thành phố Lai Châu khoảng 3km Nơi đây được nhiều du khách biết đến bởi khí hậu mát mẻ, ôn hòa, cảnh sắc thiên nhiên yên tĩnh. Vào dịp cuối tuần, đây là địa chỉ được nhiều gia đình lựa chọn là điểm đến thư giãn.

Du lịch long hồ thủy điện Bản Chát Than uyên

Thời gian qua, lòng hồ thủy điện Bản Chát đã và đang trở thành một điểm đến tham quan du lịch, thu hút nhiều du khách trong và ngoài tỉnh mỗi khi đến Than Uyên, Lai Châu. Đến với lòng hồ thủy điện Bản Chát du khách có thể chèo thuyền hoặc thuê thuyền máy để dạo chơi trên mặt hồ xanh, thăm làng cá Thẩm Phé, thưởng thức ẩm thực Tây Bắc trên sông; rẽ về hướng đầu nguồn sông Nậm Mu để lên xã Tà Mít, Mường Mít và Pha Mu ngắm phong cảnh hữu tình, có thể xuôi về xã Tà Hừa thăm quan nhà máy thuỷ điện Bản Chát...

Chợ phiên San Thàng sáng chủ nhật hàng tuần

Nằm ngay đầu vào của thành phố Lai Châu, chợ phiên San Thàng là một phiên chợ vùng cao khá lý thú. Ở đó có đầy đủ, đa dạng các sắc mầu văn hóa của bà con đồng bào các dân tộc bản địa. Ðến chợ vừa có thể mua sắm, vừa có thể ăn, chơi; đồng thời có thể khám phá được cái riêng, độc đáo của vùng đất, con người Lai Châu

Các Lễ Hội tại Lai Châu

Lễ hội Then Kin Pang là lễ hội của người Thái trắng ở Phong Thổ được tổ chức vào ngày 13 - 15 tháng Ba âm lịch hàng năm. Lễ hội thu hút nhiều cư dân trong vùng đến vui chơi, múa hát. Lễ hội còn là dịp thi đánh đàn Tính Tẩu. Các nhạc cụ hòa âm với các quả nhạc đồng tạo nên không khí vui tươi, rộn rã.

Đặc sản Lai Châu

Đặc sản Lai Châu - Lợn cắp nách: Lợn cắp nách là loại lợn đặc sản của vùng cao Tây Bắc. Giống lợn này được bà con dân tộc thả rông trong rừng, tự đi kiếm ăn nên mỗi con chỉ nặng chừng 10 - 15 kg. Do ăn các loại lá cây, rau cỏ trong rừng nên thịt của chúng rất chắc và thơm ngon. Lợn cắp nách được chế biến thành nhiều món ngon như hấp, nướng, nấu giả cầy, hầm, nấu canh…

- Cá bống vùi tro: là đặc sản không thể bỏ qua của đồng bào Thái khi tới huyện Phong Thổ,. Cá bống có sẵn ở các con sông, suối, sau khi bắt về được sơ chế sạch sẽ và tẩm ướp với các gia vị đã được băm nhỏ như sả, ớt, gừng, hạt tiêu, mắc khén, húng, hom… Sau khi ướp khoảng 15 - 30 phút, cá sẽ được gói gọn trong lá dong và vùi vào tro nóng, khoảng 30 phút lại lật lại một lần, cứ như thế vài lần cá sẽ chín.

- Pa Pỉnh Tộp: Pa pỉnh tộp (cá gập nướng) là món ăn khá cầu kỳ, thường được dùng trong các bữa ăn khi gia đình có khách quý. Người ta chọn những con cá chép tươi, còn nguyên con để nướng. Sau khi sát qua chút muối cùng ớt bột khô để khử mùi tanh cho cá, người làm tẩm ướp gia vị là các loại rau thơm như quả mắc khén (một loại hạt tiêu rừng), gừng, tỏi, sả, hành, rau thơm rừng, ớt bột... băm nhỏ, trộn lẫn với nhau và sát đều lên mình, đồng thời nhồi vào trong bụng cá.

- Xôi tím: Là món ăn truyền thống của người dân tộc vùng cao Lai Châu, xôi tím thể hiện sự khéo léo của đôi bàn tay trong cách chế biến của người phụ nữ. Gạo nếp nương được ngâm kỹ từ 6 -8 tiếng trước khi đem đồ. Màu tím đặc trưng và hấp dẫn của xôi được nhuộm bằng loại cây có tên là "khẩu cắm" (một loại lá rừng).

- Rêu đá nướng: Rêu đá là loại rau sạch của người dân Lai Châu. Người ta phải rất kỳ công khi lấy chúng về từ các tảng đá bên suối để chế biến thành các món ăn ngon cho gia đình như nấu canh, nướng, xào... Khi sơ chế rêu, người làm cần vớt rêu cho vào rổ, rửa qua nước sạch nhằm loại bỏ cát và các chất bẩn, bỏ lên một tảng đá to, hoặc thớt rồi dùng một khúc gỗ to để đập, cứ làm như thế vài lần thì mới có thể đem nấu.

- Nộm rau dớn: Rau dớn mọc ở khắp nơi trong vườn nhà, bờ ao, bờ suối nên thường có mặt trong bữa cơm hằng ngày của người Thái ở Lai Châu. Cách làm món này cũng khá đơn giản: chọn những ngọn non rửa sạch, phơi nắng cho khô rồi đồ chín, sau đó trộn đều cùng rau thơm, ớt, gừng, tỏi, mì chính, muối và vắt thêm chút chanh tươi.